Legumes no Micro-ondas!

Olá!

Que os legumes são essenciais para uma alimentação mais saudável, isso todo mundo sabe, não é mesmo? Mas como conciliar o preparo deles com a nossa vida tão corrida? Minha sugestão é prepara-los no micro-ondas! Rápido, simples e eles ficam deliciosos, bem coloridos! Já dei algumas dicas no meu Canal no YouTube, olha só:

Chuchu no Micro-ondas:

Vagem no Micro-ondas:

Brócolis, cenoura e couve-flor no Micro-ondas:

Beterraba no Micro-ondas:

Gostaram? Querem aprender outro preparo de legumes no micro-ondas? É só deixar nos comentários!

Abraços e até a próxima!



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