Barrinha de Cereais no Micro-ondas

Ingredientes:

– 1 xícara de flocos de arroz;
– 1/2 xícara de aveia;
– 1/2 xícara de proteína de soja;
– 1 colher (sopa) de açúcar mascavo;
– 1 colher de uvas passas;
– castanhas do Pará;
– 2 colheres de mel.

Modo de Preparo:



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