Micro-ondas: quais recipientes posso usar?

Quem acompanha meu Canal no YouTube (aqui!), viu que nas últimas semanas publiquei vídeos que falam sobre os Recipientes no Micro-ondas. Recomendo quais recipientes você pode usar no micro-ondas, com segurança, comodidade e saúde! Será que vidro pode? E plástico? Explico também sobre as panelas que uso no micro-ondas! Espero que goste e aproveite: